| 私の整体の体験談です。アラサーになり太ってしまたっため、 ウォーキング始めることにしました。時間があれば歩いていたのですが、 歩き方が悪かったのか、歩きすぎたのか腰が痛くってしまいました。そこで、 友人に相談したところ、 近所に安くて上手な整体があるということを教えてもらい行ってみることにしました。 初めてだったので緊張しましたが、最初に問診票みたいなのを書いてもらいどこが痛いのかなどを相談しました。約20分ほど親身になって話を聞いてくれました。それから施術です。はじめに電気をあててもらいその後に痛いところを重点的に揉んだり、押したりと施術してもらいました。約15分ほどです。 初めてだったので、 緊張しましたが、痛みはなくなりました。しかし長く歩いたりするとまた腰が痛くなってしまうため、月に2回ほど整体に通っています、痛くない時でもまた痛めないようにと予備のために行っていたりもしています。 PR｜宇都宮の呼吸器内科 |