猫背は腰痛が原因だった

岡山のいちご狩りをランキングしている私は長年猫背であることに悩んでいました。周りからも背筋を伸ばしなさいとか言われることも多くて、自分なりに意識をして背筋を伸ばすように心がけてはいたのですが、気を抜くといつの間にか背中が丸くなっていき、周りに指摘されてしまうためとても悩んでいました。

そんなときに腰痛を感じて整体へとお世話になりました。何度か定期的に整体へと通っていると、腰痛も改善することができ、痛みが収まっても予防の意味を込めて通っていたのですが、しばらく通っていると周りから猫背を指摘されることも少くなっていったのです。

そのことを整体師の方に何気なく言ったところ、猫背というのは腰の痛みを感じて無意識に体を守ろうとして起こる可能性があると言われたのです。そのため、腰痛が改善されたことで猫背も改善されたのではないかと言われ、猫背と腰痛の関係性にとても驚かされました。そのため、私は猫背も改善するために腰痛は軽減されても整体へと通う決意をしました。今は前ほど猫背を指摘されることも少くなりました。